Автор делится своими главными выводами о жизни к 25 годам. Среди них: не отказывай себе в удовольствиях, но помни про свою цель; не бойся просить о помощи, но принимай решения самостоятельно; занимайся своим здоровьем; читай книги. Все выводы сопровождаются короткими комментариями и сносками.